weight loss over 50 menoipause24

Cap de setmana: Els mercats s’omplen de tapes!
La gastronomia, les exposicions i la cultura popular us esperen arreu de la ciutat! Les tapes seran les protagonistes de les parades dels mercats del Ninot, Les Corts, Canyelles i Sant Martí. I els veïns i curiosos que s’acostin al Mercat de la Sagrada Família podran veure com és el nou mural que decorarà el mercat. A més, durant els propers dies Barcelona té propostes per gaudir d’alguns dels seus espais més emblemàtics.

Voleu coneixer-ne moltes més? Connecteu-vos al web Cap de setmana: http://lameva.barcelona.cat/capdesetm...

Sota la direcció de Valentín Roma, el tret de sortida d’aquest nou plantejament seran una exposició sobre el cineasta marxista Alexander Kluge i una mostra sobre l’il·lustrador argentí Copi. Més informació: http://eldigital.barcelona.cat/la-vir...

"Exposicions accessibles. Criteris per eliminar les barreres de la comunicació i facilitar l'accés als continguts" és un manual dirigit a tots els professionals del sector que vol posar al seu abast eines i recursos per millorar l’accessibilitat comunicativa als museus i afavorir així la qualitat dels seus serveis.

Caminar és la forma més recomanable de mantenir la forma física i el cor sa. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana caminar 30 minuts al dia per mantenir el funcionament dels músculs i les articulacions en bon estat i facilita el rec sanguini.

Des de fa uns anys els metges de família dels Centres d'Atenció Primària de la Sagrada Família i de Roger de Flor recomanen als pacients amb el colesterol alt, diabetis o dislipèmia, hipertensió i a persones sedentàries inscriure's a les rutes que organitzen diverses entitats en col·laboració amb l'Ajuntament de Barcelona.

Es tracta de sis itineraris temàtics d'entre 3 i 6 quilòmetres en els quals tots els inscrits coneixen racons de la ciutat en aquestes rutes a peu. Són itineraris urbans que recorren llocs emblemàtics i d'interès cultural o patrimonial de la ciutat.

La iniciativa també s'ha estès a Nou Barris. L’Ajuntament i el Consorci de Salut i Social de Catalunya organitzen conjuntament al Centre de Salut Cotxeres sortides a peu per a prevenir el desenvolupament de malalties cardiovasculars des d'una perspectiva cultural. Les sortides estan organitzades per l’Associació del Comerç i les Empreses de Trinitat Nova, i altres centres de salut. Al mateix temps, equipaments com la Casa de l’Aigua i el Castell de Torre Baró també ofereixen caminades.

Més informació: http://eldigital.barcelona.cat/?p=423091